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登山を始めて生活や価値観が変わることがあると思います。自分に起こった変化をあげながら、幸せの基準が変わったことについて語ります。 ①服の選び方が変わった。レイヤリングを意識して木綿から化繊へ 普段の服も速乾性などの機能性を重視...

懸垂下降講習を受講したので、その覚書です。随時加筆して、見やすくしていきます。 懸垂下降の方法 セルフビレイを取るロープのセットバックアップ（フリクションノット）のセット下降器のセットセッティングの確認セルフビレイの解除...

先日のトップロープ講習に引き続き、リードクライミングの講習を受けてきました。 教わった内容の復習もかねて、内容をお伝えします。 トップロープでのクライミングより手順は少し煩雑になります。 ①準備：ロープのハーネス接続、ビ...

山に登るようになって8年。 テント泊や雪山縦走もやるようになってきましたが、始めてクライミングデビューしました。といっても、講習を受けてきただけですが。 講習内容はトップロープでのビレイ。クライミングの基礎中の基礎です。自分へ...